HSCのこどものえがおのために

5人に一人といわれる少数派の感覚を持つ、
ひといちばい敏感な子（HSC）といわれる子たちがいます。

このタイプの子は、感受性豊かで、人の喜びにも悲しみにも、
自然の恵みや変化にもよく気がつく繊細で優しい子たちです。

一方で、大多数の人が気づかないことにも気づくことがあるために、
「気にしすぎだよ」「神経質になりすぎじゃない」などと、
「少数派ゆえに」困りごとを理解してもらいにくいことがあります。

また「子どもゆえに」困りごとをうまく言葉にできず、
人知れず我慢していることが珍しくありません。

学校という、多くの子どもたちに合う環境で元気に過ごせるなら、
それに越したことはありません。
けれども、どうしても環境が合わず、
疲れ切ってしまい、 通えなくなる子どもたちがいます。

友だちと同じように過ごしたい気持ちはあるのに、
それが叶わない自分を責めてしまう――そんな姿も、決して珍しくありません。

そんな「環境との相性による困り感」を、次のように例えることがあります。

本来なら寒い北極ですごすシロクマが、陽気で温かい南の島で暮らすとしたら、どうでしょうか。
皆は楽しく、元気に過ごしている。
だけどシロクマには暑すぎて、刺激が強すぎる。
誰かが悪いわけでも、何かがイヤなわけでもなくても、です。ただ、環境が合わないのです。
シロクマは、北極という自分に合った場所でこそ、本来の力を発揮できます。

HSCは、学校という南の島ではなく、北極のようなその子に合った場所、
例えばフリースクールで過ごせれば元気になれる、そんなシロクマのような子たちです。
そんなフリースクールの大切さは少しずつ知られるようになってきましたが、
その居場所はまだまだ少ないのが現状です。

環境や人との相性があるのは大人も、誰でも同じですよね。
全員に合う環境なんてありえないのは当然です。だから学校が悪いというつもりはありません。
ただ、HSCというタイプの子たちに合う環境も必要ということです。

オルタナティブスクール「ひとつ」は、
そうした「その子に合った環境」を大切にしている場所なのだと思います。

HSCも大人になったら、社会という名の「南の島」で過ごすことになります。
だからこそ、守ってもらえる子どものうちに、自分に合った環境（北極）で自己肯定感を育み、
自信をつけ、社会には自分たちの味方がたくさんいるんだという経験を積み重ねることが大切です。

子どものときに、困ったときはしっかり守ってもらえる、
自分の気持ちを受け止めてもらえる、自分らしくいていいんだ、
という安心感を十分に経験することで、
それを心の栄養とし、自己肯定感が育くまれていきます。
それがしっかり育つと、「南の島」でも頑張ろうという意欲になります。

ぜひ一人一人の子どもたちがこの世界で安心して、
えがおで、自信をもって生きてほしい。
生まれてきてよかったなと思える生き方をしてもらいたい。
そして、それを応援する社会でありたいと願っています。

児童精神科医として、子ども一人ひとりの個性と育ちを大切に見守る
オルタナティブスクール「ひとつ」を心から応援しています。

南砺市こどものえがおクリニック　児童精神科　高木英昌